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Erkältungssaison - Macht uns das Wetter krank?

11:01
27. November 2025

Erkältungssaison
Macht uns das Wetter krank?

Eine Frau, die sich bei herbstlichem Wetter die Nase putzt.

Grau, kalt, ungemütlich - auch wenn es zwischendurch ein paar Lichtblicke gibt, bleibt uns das triste Wetter erst mal erhalten.

Passend dazu wird an jeder Ecke geschnieft und genießt. Insgesamt liegt die Zahl der Atemwegsinfektionen auf einem für die Jahreszeit typischen, aber wieder steigenden Niveau.

Welchen Anteil hat das Wetter daran?

Erkältungen kommen von Viren – nicht vom Frieren. Trotzdem begünstigt das Wetter indirekt die Ansteckung. Wenn es draußen unfreundlich ist, halten wir uns mehr in Innenräumen auf. Dort ist die Luft oft trocken, die Schleimhäute werden anfälliger, und Viren verbreiten sich leichter als draußen an der frischen, feuchteren Luft.

Was du tun kannst:

  • Regelmäßig lüften
  • Viel trinken
  • Hände gründlich waschen
  • Raumluft nicht zu trocken werden lassen

Wie du dein Immunsystem stärken kannst, erfährst du hier:

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