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Wohlfühltipp des Tages: Gegen ständiges Frieren hilft Kälte

10:38
23. Dezember 2025

Tipp für kalte Tage
Gegen ständiges Frösteln hilft Kälte

Wetterkarte zeigt Kälte über Deutschland neben frierender Person mit Schal.© stockfour/Shutterstock.com

Nach dem milden Dezember hält der Winter mit Temperaturen zwischen minus 3 und plus 3 Grad jetzt spürbar Einzug – und plötzlich fröstelt es viele wieder schneller. Überraschend, aber wahr: Gegen ständiges Frieren hilft ausgerechnet Kälte.

Der Körper reagiert auf Kältereize

Was zunächst paradox klingt, ergibt Sinn – denn um seltener zu frösteln, braucht es etwas mehr Kältereize. Wer die Kälterezeptoren auf der Haut regelmäßig niedrigen Temperaturen aussetzt, sorgt dafür, dass sie auf Dauer weniger empfindlich reagieren.

Tipps für FrostbeulenMehr erfahren

Damit du weißt, auf welche Temperaturen du dich in den nächsten Tagen einstellen musst, wirf einen Blick ins TemperaturRadar der WetterOnline App.

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Links: WetterRadar-Karte vom 23. Dezember zeigt dichte Wolken mit einzelnen Auflockerungen im Osten – unterlegt mit einem Sonne-Wolke-Symbol und kühler Luft (blaues Thermometersymbol). Rechts: Winterlich graue Landschaft mit kahlen Bäumen und matschigem Weg – typisches mildes Dezemberwetter ohne Schnee.

Spürbar kälter

Trüber Wochenstart, einige Lichtblicke
Blick in kahle Baumkronen vor grauem Himmel, daneben eine WetterRadar-Karte mit überwiegend bewölktem Wetter, etwas Sonne im Norden und Schnee- sowie Regengebieten im Osten Deutschlands.

Ostwind frischt auf

Heute meist trüb, regional etwas Sonne
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