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Es wird tropisch: Letzte gute Nacht zum Lüften

Es wird tropisch
Letzte gute Nacht zum Lüften

Die Karte zeigt die

Tiefstwerte

am Montag.

In einem breiten Streifen von der Nordsee bis zum Erzgebirge kann man in der Nacht zum Montag vorerst das letzte Mal gut Durchlüften. Die Tiefstwerte liegen meist zwischen 10 und 12 Grad.

Anschließend werden die Nächte zunehmend milder und zur Wochenmitte sogar tropisch schwül mit Tiefstwerten um 20 Grad.

Ab Dienstag kann es nachts auch heftig gewittern, wodurch es sich zumindest vorübergehend mal abkühlt. Auch in der Nacht zum Donnerstag ist weiterhin Schwitzen angesagt.

Tipps für besseres Schlafen bei Hitze

Legen Sie Nachtwäsche und Laken zwei Stunden vor dem Schlafengehen in den Kühlschrank. So beginnt die Nachtruhe herrlich kühl und frisch. Auch ein paar gekühlte dünne Socken senken die Körpertemperatur und helfen dabei, bei Hitze in den Schlaf zu finden.

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Sebastian Keßler

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