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Weltgesundheitstag: Tipps für Sport im Frühling

Weltgesundheitstag
Tipps für Sport im Frühling

Am Wochenende spielt das Wetter für Outdooraktivitäten zeit- und gebietsweise mit. In der

WetterRadar-Prognose

können Sie sehen, wann es länger trocken bleibt.

Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wer sich wenig bewegt, wird häufiger krank. Der heutige Weltgesundheitstag rückt das Thema Bewegungsmangel in den Fokus, denn die Zahlen der Bewegungsmuffel sind ernüchternd. Rund 44 Prozent der erwachsenen Frauen und 40 Prozent der Männer in Deutschland erreichen nicht die Empfehlungen der WHO.

Die milde Witterung in dieser Woche ist ideal, um nach der Winterpause wieder Sport zu treiben und sich an der frischen Luft zu bewegen. In unserem Ratgeber finden Sie Tipps für die richtige Aktivität. Diese helfen Ihnen, regelmäßig Sport zu treiben:

Die besten Tipps zum Sport im FrühlingMehr erfahren

WetterOnline-Redaktion

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